Každý cyklista ví, že správné sedlo dělá zásadní rozdíl mezi příjemnou a bolestivou jízdou. Pohodlí na kole není jen o odpružení a vhodném držení těla, ale právě sedlo je tím nejdůležitějším kontaktním bodem. Jak si tedy vybrat to pravé?
Různé typy sedel a jejich využití
Výběr sedla závisí na stylu jízdy. Pro rekreační cyklistiku se hodí širší a měkčí sedla, která poskytují větší komfort. Sportovní cyklisté naopak ocení užší a tvrdší modely, které minimalizují tření a umožňují efektivnější šlapání. Důležitou roli hraje i materiál – syntetická sedla jsou lehká a odolná, zatímco kožená se postupně přizpůsobí tvaru těla.
Šířka a tvar sedla
Nejdůležitějším faktorem při výběru sedla je jeho šířka. Příliš úzké sedlo způsobuje nepohodlí a otlaky, příliš široké zase může překážet v pohybu. Ideální šířka se odvíjí od vzdálenosti sedacích kostí, což lze změřit ve specializovaných cykloobchodech. Tvar sedla by měl odpovídat vašemu stylu jízdy – pro vzpřímenou polohu se hodí kratší a širší sedla, pro aerodynamický posed naopak delší a užší modely.
Odpružení a výstelka
Mnoho cyklistů sahá po silně polstrovaných sedlech, ale více výstelky neznamená vždy větší pohodlí. Na delších trasách může měkká výstelka tlačit na citlivé oblasti a způsobovat diskomfort. Alternativou jsou sedla s gelovou vrstvou, která kombinují pohodlí s dostatečnou oporou. Pokud jezdíte po nerovném terénu, odpružené sedlo pomůže zmírnit vibrace a nárazy.
Další faktory, které ovlivňují komfort
Při výběru sedla nezapomeňte na správné nastavení. Výška, sklon a vzdálenost od řídítek mají zásadní vliv na pohodlí. Příliš vysoké nebo nakloněné sedlo může vést k bolestem zad a nepřirozenému tlaku na pánev. Vyplatí se proto věnovat čas nejen výběru, ale i správné montáži.
Testování a přizpůsobení
Každé tělo je jiné, a proto neexistuje univerzální sedlo, které by vyhovovalo všem. Nejlepší cestou je testování různých modelů – některé obchody nabízejí možnost krátkodobého zapůjčení. Sedlo by mělo být pohodlné už při prvním použití, ale počítejte s tím, že si na nové sedlo tělo chvíli zvyká.
Zvolit správné sedlo znamená nejen pohodlí, ale i zdravější a efektivnější jízdu. Investice do kvalitního modelu se rozhodně vyplatí, ať už jste rekreační cyklista, nebo náročný závodník.
Více informací získáte na našich kurzech, kde se dozvíte nejen jako kolo servisovat, ale rovnou si to vyzkoušíte pod dohledem zkušeného lektora.
